Een service van Zorg aan Zet
mijn digiCVInloggen
Email:
Wachtwoord:

24-10-2017 Workshop 'Een ander perspectief op stress'

 

Doelgroep: leidinggevenden, managers, teamleiders/teamcoaches, hr-adviseurs
Datum: Donderdag  24 oktober 2017
Tijdstip: 13.30 – 16.30 uur 
Locatie: Congrescentrum Het Forum, Elmpterweg 50, 6042 KL Roermond

 

De arbeidsmarkt is volop in beweging. Vaste structuren verdwijnen en met minder mensen en middelen meer en beter presteren is het credo van deze tijd. Daarnaast bieden technologische ontwikkelingen ongekende mogelijkheden waardoor we voortdurend ‘connected’ zijn met elkaar. Deze toegenomen dynamiek levert (werk)stress op. Eén op de zeven werknemers heeft last van ‘stressklachten’ zoals burn-out, angststoornis en depressiviteit. Met name het verzuim onder jongeren door stress neemt toe. We stressen met z’n allen te veel.

Stress heeft de naam iets van deze tijd te zijn. Maar niets is minder waar. Stress is van alle tijd maar heeft de afgelopen jaren steeds meer een negatief imago gekregen. Daarom is het nu de hoogste tijd voor een ander perspectief op stress.

 

Programma:

Aan de hand van de volgende vragen ga je telkens vanuit twee perspectieven (jezelf en team/organisatie) met elkaar aan de slag:

- Wat is stress, wat is oorzaak en wat is gevolg?

- Wat zijn jouw stress triggers? En wat is de invloed van nieuwetijdse stressoren?

- Stressresponsen in relatie tot onze evolutie.

- Hoe herken je stress? Wat zijn vroegtijdige signalen?

- Hoe manage je stress voor jezelf?
- Wat kun je met stress vanuit je rol als leidinggevende/teamcoach/hr adviseur?

Tijdens deze workshop leer je over stress door zelf te ervaren. Je gaat aan de slag aan de hand van opdrachten. Alleen en met elkaar. Mirjam van Roer van Workempowered! begeleidt het proces en coacht. Ook legt ze voortdurend de link naar theorie (waaronder de inzichten van Witte Hoogendijk, Kelly McGonigal en Elke Geraerts) en praktijkvoorbeelden. Kennisoverdracht vindt steeds kortdurend plaats (‘break outs’).

 

Tijdens de workshop focussen we op mogelijkheden. Wat kan wél in plaats van wat kan niet. Wat weet je al van stress? Welke acties zet je al uit? Voor jezelf en binnen jouw team of organisatie? Hoe kun je dit versterken?

 

Over de workshopleider

Mirjam van Roer is van huis uit fysiotherapeut en werkt sinds 2000 als consultant, coach en trainer. Ze is directeur van Workempowered!

 

  

Inschrijven voor deze workshop kan online.

De kosten bedragen € 100,- voor leden en € 200,- voor niet-leden.

 

Heb je vragen? Neem dan contact op met Ina van Haeff via i.vanhaeff@zorgaanzet.org of via 0475 577 555.

Twitter @zorgnetlimburg
Ongeveer 2 dagen geleden
Nieuwe vacature: Ergotherapeut Expertise regio Horst en Gennep, 170329 bij Dichterbij https://t.co/JLZMH1R6iP
Ongeveer 3 dagen geleden
Nieuwe vacature: Basispsycholoog, Psychotherapeut en GZ-psycholoog bij Mondriaan, Kinderen en Jeugdigen https://t.co/WYI6tfe15e
Ongeveer 3 dagen geleden
Nieuwe vacature: Consulent servicebureau (36 uur per week) bij Sevagram https://t.co/nmLspSeHIr
Facebook

Deel dit Agenda item